SPOANY

Community

시간과 공간을 넘어, 함께 나누는 피트니스 라이프

칭찬 게시판

Home
커뮤니티
칭찬 게시판

최*진 선생님과 함께하는 pt 후기

명정*

등록일: 2019.03.05

처음에 혼자 운동을 시작했을 때 운동하는 방법을 잘 몰랐고 동영상을 보고 운동 동작을 따라해도 몸의 자극을 받지 못했습니다.

한번의 그룹pt기회로 인하여 최*진 선생님을 알게 되었습니다. 운동할 때 자세 잡는 방법을 자세히 알려주시고 근육의 움직임 또한 정확하게 전달해주시는 부분들을 보면서 선생님을 믿고 따라하면 좀 더 향상된 몸을 만들 수 있다는 확신이 들었습니다.

최*진 선생님은 동작하나에 대해서도 근육의 자극을 느낄 수
있도록 자세히 설명해주시고 이해시켜주기 위해 노력하셨습니다. 2개월 넘게 pt수업을 들으면서 단순하게 동작을 따라하는 것이 아니라 자세를 만들고 근육의 자극을 위해 노력하는 제 모습이 보였습니다.
그동안 굽었던 어깨가 점차 펴지고 주변 사람들 또한 몸이 좀 더 탄탄해진 것 같다는 칭찬을 듣게 되었습니다.

처음의 저와 같이 혼자 운동할 때 어떻게 운동을 해야할지 막막하고 가이드를 찾고 싶으시다면 최*진 선생님과 함께라면 몇달 후에 변화된 자신을 느끼실 것입니다. 추천합니다!

목록으로